諏訪湖ジョギング

新涼の侯、日中の時間を借りて諏訪湖をジョギングした。

パートナーから頂いた運動補助ドリンクを飲んで、下諏訪の水辺公園から

岡谷市の水門まで「会話が出来るくらい」の運動量でランニング。

汗が噴き出て、気持ち良かったなぁ。

これからも続けようと思う。

硬質のミネラルウォーターを飲みながらだったんだけど、それもイイみたいだね。

健康なんて!!　ロックンロールみたいな事思っていたけどね。

素直に健康は大切だ。

しかし「長生きの美徳」は僕には無い。